Limpar, tonificar, hidratar e proteger. Uma rotina simples, feita todos os dias, vale mais do que dez produtos usados de vez em quando.
Há uma frase que se ouve muitas vezes: "tenho a casa de banho cheia de cremes e a pele não melhora". Quase sempre o problema não é falta de produtos, é falta de método. Uma boa rotina tem quatro passos e cabe em cinco minutos.
1. Limpar, de manhã e à noite
À noite a limpeza retira maquilhagem, protetor solar, sebo e poluição. De manhã basta uma limpeza suave. Escolha o limpador pelo seu tipo de pele: espuma ou gel para peles mistas e oleosas, leite ou creme para peles secas e sensíveis. Se a pele repuxa depois de lavar, o produto é demasiado forte.
2. Tonificar
O tónico reequilibra a pele depois da água da torneira e prepara-a para absorver o que vem a seguir. Aplique com as mãos ou com um disco de algodão reutilizável.
3. Tratar e hidratar
É aqui que entram o sérum (concentrado, para um objetivo concreto: manchas, rugas, desidratação) e o creme hidratante, que fecha a rotina e protege a barreira da pele. Regra prática: texturas mais leves primeiro, mais ricas depois.
4. Proteger do sol, todos os dias
O protetor solar é o melhor anti-idade que existe. Use-o de manhã, todo o ano, mesmo em dias nublados no Porto.
E uma ou duas vezes por semana
Um esfoliante suave e uma máscara adequada ao seu tipo de pele completam a rotina. Mais do que isso pode irritar.
Quando pedir ajuda
Se tem dúvidas sobre o seu tipo de pele, faça a nossa análise de pele gratuita: recebe os cuidados certos para cada passo e, se quiser, os centros de estética perto de si.
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